足蒸促進微循環之後，隨著每個人身體狀況不同，腳上會出現不同顏色的紋路，這些分布在腳上不同部位的紋路，對應到身體各器官之後，可以大致了解一個人的健康狀態。經過長期的臨床觀察，並結合中醫經絡位置，我發展出獨創的「紅紋地圖」理論。
腿部紅紋藏了體內臟腑的秘密
以我的臨床經驗看來，大多數人剛蒸完腳就會立刻出現紅紋，這些紅紋分布的範圍大致在大腿前2/3 處（含膝蓋）以下至腳底。如果身體狀況不錯，紅紋出現一陣子之後，很快就會退去，若很久都沒有退去，就顯示身體有狀況，紅紋停留的時間愈久代表狀況愈差。
紅紋的顏色也能透露身體狀態，顏色大致分成青、白、粉紅、暗紅、黑等。紅紋若是粉紅色，表示身體健康、微循環很好；白色，則代表體內偏寒；青色，是體內寒毒極重；暗紅色，是體內毒素略多；黑色，很不好，是體內毒素極重的表現。
此外，紅紋若只在出現腳底，表示體內自由基過高、腎臟有狀況；紅紋若呈現點狀，則可能有初期慢性病。就我的臨床觀察，蒸出暗紅色紅紋的人是最多的，其中還不乏年輕人，大多是因吃了太多肉類、甜食。紅紋地圖呈現一大片的暗紅色或點狀出血，表示微血管很容易破裂，微循環已經被破壞，體內有略多的毒素累積。
黑色紋路顯示體內毒素蓄積相當多，這類型的人通常一開始會呈現一大片黑色，後來會轉變成類似黑斑的樣子，代表體內有重金屬毒素需要排出，但是管道不夠暢通，一時之間無法全部排出來，因此會變成黑斑，只要再繼續足蒸促進微循環，持續打通管道，把毒素都排出來之後，膚色自然就會恢復。
青色、白色，寒毒入體
除了毒素之外，有人則是有「寒毒過重」的問題，或是本身屬於「寒性體質」，這兩者之間到底有何差異？
1. 寒性體質的人代表體內寒毒累積已久，而且已經深入內臟，變成體質。
2. 寒毒過重的人，寒毒可能還只停留在體表，還沒有深入到內臟。
如果以紅紋顏色來看，體內有寒毒，紅紋就會呈現白色或青色，白色顯示體內有寒毒，青色則代表寒毒更重，如果是寒性體質者，紅紋顏色就會顯得更青一些。很多體內偏寒的女性，手腳冰冷、腸胃不好，生理期時還會嚴重經痛，透過足蒸促進微循環之後，手腳冰冷、腸胃不好、嚴重經痛等都會獲得改善，就因為寒毒得以被排出體外。
紅紋地圖還有一奧妙之處，它可以隨時反應你的身體狀態，也就是紋路顏色會改變。比如說：足蒸後的紅紋顏色，原本呈健康的粉紅色，但是寒毒一入侵，就蒸出青色或白色了。所以從紅紋顏色的變化，也可以了解身體狀態。
至於寒毒為何會進入體內？曾經有一位道家師父說：「避風如避劍。」意思就是，要避開風寒，天冷時要多添衣物，注意保暖。有西醫醫生的身分的我，還要加多建議：一定要穿襪子、戴帽子，因為末梢散熱相當快速，絕對不能輕忽雙腳和頭的保暖。當然，也不要太常吃生冷的食物如冰水、生食等，這些食物的溫度太低，進入腸胃道之後會迅速改變身體的溫度，也容易使寒毒沉積體內。
地理位置有玄機
我之所以將紅紋分布稱為「紅紋地圖」，重點在於紅紋出現的位置亦暗藏著玄機。將紅紋位置對應臟腑經絡，也能反應出身體健康狀況。
來找我看診的患者，不少人足蒸出的紅紋位置最常出現在腿部內側的前方，也就是肝經，表示他們的肝臟負擔都過大，除了毒素累積過多之外，也多與喝酒、晚睡、熬夜的習慣有關。看看午夜12 點過後，街上常常還是很多人在活動，台灣人的夜生活太過豐富，所以肝往往都不好。 如果紅紋出現在腿的正前方，那就是胃有狀況，尤其是胃總是脹或不舒服，時常依賴胃散，這類人的生活習慣通常有吃太快、暴飲暴食、精緻食物吃太多、壓力大、情緒包容性差的情況。
立刻加入IQ健康網LINE@、追蹤IG，隨時隨地掌握最新健康知識！⬇︎⬇︎
本文摘自
《過敏信號SOS：循環代謝受堵，體內毒素排不出去，引起發炎反應，這就是過敏的真相，也是疾病的前兆》
再生診所院長 黃鼎殷醫師 / 風和文創
