近幾年輕人罹患大腸癌的事件頻傳，30歲以下罹患結直腸癌的比例屢見不鮮，甚至佔了總患病率的10%。過去罹患大腸癌的族群多為30-50歲，且多為有長期抽菸、喝酒習慣的男性；相較之下，年輕女性罹患腸癌的案例較少見，但近期卻有增長的趨勢，其實腸癌年輕化的現象和不良的生活習慣大有關聯。
炸物、熬夜、菸酒及久坐不動都是腸癌年輕化原因！
中國醫藥大學附設醫院大腸直腸外科醫師糠榮誠在健康節目《聚焦2.0》中分享兩名同樣是28歲，無癌症家族病史的女性，卻雙雙確診大腸癌第三期。糠榮誠醫師指出，第一名患者在知名補習街工作，本身有便秘多年的困擾，下班後又愛買一包鹽酥雞回家吃，平時又愛熬夜不睡覺，常常拖到凌晨1點多才睡。這樣的生活型態才持續一年多，就在某天發現大便有血，經大腸鏡檢查和手術，確診為大腸癌第三期。
而另一位28歲女性則是在舞廳當服務生，本身有抽菸習慣，且工作時看到客人沒喝完的威士忌，還會覺得可惜將它喝掉。如此工作1年多後，突然感到上腹疼痛，就醫後同樣被檢查出罹患大腸癌第三期。
糠榮誠醫師解釋，大腸癌的形成有三大主因：第一為腸黏膜受損；第二為攜帶致癌基因；第三為長期接觸致癌物質。這兩位年輕患者雖然年紀輕輕，但可能本身帶有致癌基因，且腸黏膜已受損，加上不健康的飲食習慣，喜愛油炸食品和烈酒，最終才導致息肉，甚至癌變的發生。
根據啟新診所衛教資料顯示，吸菸者罹患大腸癌的風險比一般人高出7成，因為菸害不但會影響腸壁分泌黏液的功能，影響腸道菌相生態；吸入體內的菸化學成分還會產生自由基，造成大腸息肉及息肉病變。
除了大家熟知的菸酒會導致大腸癌之外，容易被忽略的隱形危險因子—久坐，也可能導致大腸癌！現在年輕上班族多習慣久坐，身體運動量不足，又無規律運動的習慣。然而，有21-25%的大腸癌肇因於運動量不足，因為體能活動可以提升免疫力，降低腸道發炎的機會，進而減少息肉發生機率，減少大腸癌發生；另外，運動也有助於維持理想體重，同時降低大腸癌發生的風險。
另一方面，熬夜習慣也是造成大腸癌的危險因子之一！根據台灣癌症基金會衛教資料顯示，在有息肉的上班族中，一週有3天以上熬夜到12點以後才睡的人高達70.6%，較未患息肉者多了13.3%，而有腸息肉上班族的睡眠時間也普遍較短，當中未睡滿6小時者佔比66.5%，較未罹患腸瘜肉者多了12.8%
看到血便以為痔瘡破裂？痔瘡和大腸癌造成的血便有何區別？
糠榮誠醫師提醒，許多人會誤把腸癌引起的血便當成痔瘡，實際上兩者有明顯不同。痔瘡通常發生在肛門口約1公分處，血便為鮮紅色，且多發生在排便後；然而，腸癌引起的血便則呈現暗紅色，與糞便混合在一起。如果出現類似症狀，應盡快就醫檢查。
豐榮醫院大腸直腸外科主治醫師鄭智勇曾受訪指出，痔瘡破裂所造成的血便通常呈現鮮紅色，鮮血會沾附在糞便表面，嚴重出血時是一滴一滴的流血，與大便是分離的，甚至會噴濺馬桶，或是在衛生紙上留下大片血跡。
相較之下，大腸癌所造成的血便通常呈現「暗紅色」，因為氧化過的血與糞便混合在一起，有些糞便表面會有透明黏液，出血量不大且沒有持續現象。不過醫師也提醒，並非鮮紅色的血便就一定不是大腸癌，若是腫瘤長在直腸末端的「低位直腸癌」，就可能出現鮮紅色血便，呼籲大家若發現有血便，就應該立即就醫檢查。
參考資料：
