邱吉爾的黑狗如影隨形，卻是他的困擾。這隻黑狗不是他的寵物，那是憂鬱症。憂鬱症已是全球面臨的嚴峻挑戰，尤其於較為先進的國家，生活及工作的壓力大，更增加了引發憂鬱症的可能性。
據衛福部統計，國內憂鬱症盛行率約占總人口8.9％，即約有200萬人符合醫師診斷的憂鬱症狀，推估其中還有125萬人屬於可能有自傷傾向的重度憂鬱症患者。
台灣只有20%患者當年尋求協助
在台灣憂鬱症流行病學調查中顯示，台灣憂鬱症患者求助比例只有20%，而平均失能天數高達74.9天，約兩個半月左右。這樣數據表示，台灣的憂鬱症患者可能因為無法接受自身罹患憂鬱症的事實，不想面對和治療憂鬱症以及無法得知合適的就醫管道等因素，造成尋求支持或就醫的情況並不普遍。
但未就醫的後果，卻可能造成憂鬱症狀更加嚴重，甚至是增加自殺風險，因此台灣憂鬱症防治協會理事長廖士程醫師呼籲：「大眾應建立憂鬱症正確認知及並鼓勵患者不要畏懼就醫，患者就醫後應持續治療，不要中斷就醫。」
亞洲國家憂鬱症盛行率低 卻自殺率高?
廖士程醫師指出，憂鬱症亞洲國家及地區(台灣、南韓、日本、上海、北京)與歐美國家相較盛行率相對較低，終生盛行率歐美可達10%至15%、亞洲約2%至5%。但在自殺死亡率中，亞洲國家卻高於多數歐美國家，顯示出亞洲國家對於憂鬱症尋求協助的比例仍遠低於西方國家，英國憂鬱症領域權威學者Prof. David Nutt也說：「亞洲國家治療比例較低，可能與亞洲人的文化有關。」
台灣憂鬱症防治協會透過LINE@分享正確知識
近年來，隨著網路資訊取得更加便利，對憂鬱症的討論及資訊也逐漸多元，但其內容仍部分不全然正確，因此，台灣憂鬱症防治協會透過大眾的溝通媒介LINE@，分享長期支持及關注的憂鬱症議題以及正確的憂鬱症知識，也鼓勵患者自我覺察、及早就醫並持續治療，透過妥適的治療，不再為憂鬱症所困擾！
英國前首相邱吉爾是罹患憂鬱症的名人之一，他以黑狗（blackdog）稱呼著憂鬱症，並曾說過：「心中的抑鬱就像只黑狗，一有機會就咬住我不放。」然而，二十一世紀的今日，醫學的進步及發展，疾病已可受到良好的控制，但患者仍會因許多因素如，疾病的汙名化、衛教知識缺乏、藥物副作用等，仍然造成自我覺察及持續治療的比例不高，透過對疾病正確的認知及群體的支持，幫助患者得以回歸正常生活。
