【文／時英中醫診所蘇玟今中醫師】
您有聽過「埋線減重」嗎？比較少接觸中醫的人，大概覺得中醫只有調養身體、養生；但有看過中醫的患者，大概多少都聽過埋線減重，只是不知道這到底是在做甚麼的，今天就來告訴大家關於埋線減重的原理！
何謂埋線？
埋線的「線」，其實就是羊腸線，我們將人體可吸收的無菌羊腸線利用針具放入穴位，這個動作就是「埋」，很多人聽到這裡就嚇死了，想說哇聽起來好可怕，好長的線要放在肚子裡；但其實羊腸線比你想像的還短，針具也不像抽血針這麼粗，如果有針灸過或抽血過，能接受針刺的感覺，那一定也可以適應埋線。
那麼，埋線到底會不會痛呢？其實就只有破皮瞬間會有痛感（有些人甚至沒感覺），且埋線過程非常快，大概5分鐘內會結束，所以完全沒有想像中這麼可怕唷！另外，羊腸線在體內停留7-10天就會被身體溶解吸收，因此不需要擔心線會一輩子在裡面啦！
穴位埋線原理為何？
我們會將羊腸線放在穴位裡，透過穴位的刺激，調整內分泌及新陳代謝系統來達到抑制食慾、加速新陳代謝的目的；另外，羊腸線在人體軟化、分解和吸收的過程都需要消耗能量，除了可以對局部產生燃脂效果，也能使其對穴位產生刺激進而調整身體狀況，讓身體恢復正常氣血循環。
要怎麼知道哪些穴位對我有幫助？
我們都知道想要瘦身要少吃多動，但大家或多或少都有這種經驗：已經吃很少了，怎麼還是瘦不下來；已經每個禮拜運動三次了，怎麼還是瘦不下來？事實上，在中醫的理論裡，每個人體質都不同，有些人是脾胃運化差導致代謝變慢；有些人是壓力性暴飲暴食導致食慾旺盛減肥困難；有些人則是氣血虛弱導致的虛胖⋯⋯
為了因應每個人不同的體質，我們會依據患者的個體差異、不同症狀與不同肥胖成因，透過中醫特有的辯證論治進行選穴，達到調整內分泌系統，強化新陳代謝，讓減重的過程比較「有效率」，給遇到瓶頸的人一點推動的力量，達到事半功倍的效果；所以當發現自己體重減不下來的時候，會建議不要一味的節食，應該回頭反思自己身體狀況出了什麼問題，該做怎樣的調整，不要讓努力白費。
穴位埋線後需要注意哪些事情？
| 埋線後 | |
| 2小時後： | 若無出血即可把OK蹦撕除。 |
| 6-8小時內： | 注意埋線部位盡量不要碰到水，以防感染或發炎。 |
| 2天內： | 可開始按摩埋線部位，可達加強穴位刺激、增強瘦身療效。 |
| 3天內： | 不泡澡、不游泳，以免穴位發炎；飲食上則注意不喝酒，不吃芒果、竹筍、花生、魚蝦蟹、芋頭、南瓜、鴨肉和辛辣食物，避免發生過敏。 |
| 7天後： | 可以泡湯。 |
哪些人不適合中醫埋線減重？
雖然中醫埋線是依照患者體質的不同對症治療的減肥法，但並非每個人都適合接受埋線減肥，若有以下情況，考慮埋線治療前務必先告知醫師，以評估處置的適合性：
1.發燒
2.有凝血疾病（如血友病、紫斑症、血液凝固缺陷者）
3.皮膚局部感染或潰瘍者
4.蟹足腫或疤痕增生體質者
5.高血壓
6.嚴重糖尿病（飯前血糖200mg/dL以上）
7.心臟病
8.惡性腫瘤
9.懷孕婦女
10.曾接受埋線治療而有過敏史者
11.免疫及過敏疾病（SLE、氣喘或蕁麻疹等）
12.肺結核活動期
13.骨結核者
中醫有沒有懶人減肥法?
如果你害怕吃中藥、也害怕針灸，那是不是就不能看中醫了？其實中醫還有一種懶人保健法—貼耳穴，我們中醫認為耳朵是人體所有器官的縮影，所以耳朵上也有許多相對應的臟腑穴位，可以藉由貼磁珠或耳豆在耳穴上，想到就按壓按摩，以此來達到調理賀爾蒙、安神、抑制食慾、消脂的效果！真的是懶人減肥法的福音！
