據世界衛生組織(WHO)統計，全球每16秒就有1人患上血栓，每37秒就有1人因血栓死亡。而國際血栓與止血學會，為了提升大眾對於血栓疾病的重視，便將發現血栓形成三大要素的德國病理學家魯道夫凡爾紹(Rudolf Virchow)教授的出生日期-10月13日，也就是今日作為每年的「世界血栓日」。
血栓是什麼?
血栓是指動脈或靜脈血管阻塞不通，像大眾耳熟能詳的腦中風、心肌梗塞及末稍動脈阻塞都屬於動脈血管栓塞；而深層靜脈栓塞、肺栓塞及門靜脈栓塞等則屬於靜脈血栓。
由於高以翔或小鬼的事件，都引起民眾對心肌梗塞的普遍關注，而臨床上常見的下肢腫脹、疼痛以及患處皮膚變褐色等症狀的為下肢深層靜脈栓塞。患者常在檢查時會出現大小腿壓痛、單側水腫、發熱、皮膚變褐色以及表層靜脈擴張的現象。肺栓塞則是大腿近端的深層靜脈血栓脫落流入肺部導致，嚴重時還會造成嚴重血液循環障礙、下肢壞死，如果出現大量肺栓塞問題時，可能會造成患者休克而死亡。
血栓形成的三大主因
近幾年來，由於高以翔或小鬼的事件，都引起民眾對心肌梗塞的普遍關注，而腦中風也是許多長輩關心的議題，相形之下血栓的問題，是較少人關注的，以下就來為大家介紹血栓形成的三大主因。
1.血流速度有異常變化:常見於病患因手術麻醉、使用止血繃帶或是癱瘓、長時間臥床使得血流速度減緩，而導致血栓發生。此外，有研究指出每靜止坐著一小時，會提升血栓形成的機率10%；坐90分鐘以上會降低膝關節的血液循環50%。所以，血栓也會發生在辦公室一族長時間久坐或長時間的旅行者身上。
2.血管壁損傷: 當血管內皮細胞因動脈粥樣硬化或骨折外傷等物理機械因素損傷血管壁或化學藥物、生物內毒素、注射刺激性液體及受到自體免疫失調致使血管壁損傷時，會造成血栓形成。
3.血液處於容易凝固凝狀態：有研究指出惡性腫瘤、外傷、輸血、懷孕、口服避孕藥、肥胖、吸菸、長期大量飲酒者，發生血栓的風險較其他人高。
如何預防血栓形成?
目前血栓的主要治療方法是服用抗凝固劑，可以有效控制血栓惡化，雖然血栓無法治癒，但經過積極的治療，除了每天服用藥物外，行動、生活與一般人無異。但預防勝於治療，對於患有高血脂症、糖尿病、肥胖等代謝疾病的高風險的人群，可在醫生的指導下服用抗血栓藥物進行預防。
而對於健康的人們，可以在日常生活中穿著彈力襪、進行適度的運動、養成多喝水及低脂飲食的良好習慣，並且戒菸忌酒少熬夜，可以有效的減少血栓形成。若是屬於長期的久坐一族，就要定時的走動或是做伸展腿部的動作，來保持血液循環的暢通，以達預防血栓的功效。
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