近年癌症患者有年輕化的跡象，胸腔暨重症醫學科醫師黃軒表示，一項研究指出發現，在34種癌症當中有17種癌症的發生率在年輕族群中正在增加。而這很可能跟肥胖、生活方式、環境因素等因素有關，其中，癌症肥胖更是息息相關。其中小腸癌、甲狀腺癌發生率更分別高達3倍以上！醫師也提醒，癌症不再是老年人疾病，平時也需要注意不良生活習慣，很可能正逐漸威脅身體的健康狀況。
癌症年輕化 4種癌症發生率增3倍
現代生活方式變遷，飲食西化、生活習慣、環境因子等改變。我們逐漸可以發現，癌症有越來越年輕化的趨勢。黃軒醫師近期於其臉書專頁指出，根據國際期刊《The Lancet Public Health》一項研究發現，相較於1955年出生的人，1990年出生的年輕人在四種癌症的發生比率增長了2-3倍。
研究更進一步指出，在25-29歲的年輕人族群中，其胰腺癌的平均每年百分比變化（AAPC）已經增加到4.34%，小腸癌也增加到了4.22%。而35-39歲族群中，腎臟癌及腎盂癌的AAPC也增加達到3.93%！
小腸癌和甲狀腺癌顯著增加
- 小腸癌的發生比率（IRR）可達到3.56倍
- 甲狀腺癌的發生比率（IRR）為3.29倍
- 腎癌、腎盂癌的發生比率（IRR）為2.92倍
- 胰腺癌的發生比率（IRR）為2.61倍
註：癌症的平均每年百分比變化（AAPC）指某特定時期內，癌症發病率或死亡率的平均年度變化百分比。是一種描述癌症趨勢的指標，反映該癌症在該時間段內是上升、下降還是保持穩定的趨勢。意即AAPC增加，癌症的發生率、死亡率增加。
不過研究中也提到，25-49歲族群罹癌的死亡率大部分皆趨於平穩或不上升。但35-39歲的年輕女性一旦罹患肝癌及肝內膽道癌，死亡率卻會增加95%，值得注意。
10種癌症年輕化與「肥胖」息息相關
研究中指出，17種癌症在年輕人族群中的發生率有在增加，其中有10種癌症的發生率與肥胖、生活習慣、環境等因素，可能有重要的影響！這10種癌症分別為：
- 大腸直腸癌
- 腎癌和腎盂癌
- 膽囊及其他膽道癌
- 子宮內膜癌
- 胰腺癌
- 賁門胃癌
- 乳癌（雌激素受體陽性）
- 卵巢癌
- 多發性骨髓瘤
- 肝癌和肝內膽管癌
醫師對此表示，上述10種癌症的發病率在年輕肥胖人群中有顯著升高，這也強調了控制體重對於降低癌症風險的重要性。
年輕族群生活習慣 癌症機率較老年人高
此外，有9種癌症癌症在老年族群中下降，但在1990年後出生的人有增加的趨勢。其中如卵巢癌1990年後出生的人，比起1975年出生的人，發生率上升12%。而子宮內膜癌相較於1930年出生的人，發生率上升169%。
研究顯示，與老年族群不同的是，年輕族群(1990年後出生)隨著時間，可能是因為現代年輕人生活方式的改變，如熬夜、抽菸、喝酒、失眠、精緻飲食(高油、高鹽、高糖等)、肥胖、缺乏運動等原因相關。
癌症年輕化5成與「肥胖」有關
黃軒醫師也指出，《Med》一項研究中就指出，有近5成的癌症病例與肥胖有關。研究進一步顯示，相較於1962-1966年出生的人，1997-2001年後出生的年輕人，診斷出肥胖相關癌症的可能性要高出25倍！
4項生活習慣應避免預防癌症年輕化
研究中表示，年輕族群的肥胖相關癌症發病率上升與生活習慣改變導致的肥胖率增加密不可分：
- 缺乏運動：現代人普遍缺乏身體運動、久坐不動成為常態，大大增加肥胖的風險。
- 飲食習慣：食用紅肉、加工食品和含糖飲料的機率增加，過於精緻化（高油、高糖、高鹽）的的飲食習慣與肥胖和癌症風險密切相關。
- 喝酒與吸菸：飲酒、吸菸為致癌因素，進一步提高了癌症風險。
- 長期熬夜：熬夜已被WHO列為致癌因素，除增加致癌風險外，對心血管也有所影響。
上述原因加上癌症篩查技術的進步，也使更多早期癌症被檢出，進一步揭示肥胖與癌症的關聯性面對肥胖與癌症的密切相關。醫師也指出，未來發病率預計將持續上升。我們必須回頭檢視平時生活方式及改善健康管理策略。均衡飲食、適量運動，並避免有害因子，都可以幫助降低罹癌機率。
參考資料：
- 黃軒醫師臉書粉絲專頁
- Rising incidence of obesity-related cancers among younger adults in China: A population-based analysis (2007–2021)
- Differences in cancer rates among adults born between 1920 and 1990 in the USA: an analysis of population-based cancer registry data
